top of page
IMG-20240212-WA0005_edited_edited.jpg

JE SUIS TANGUY

UN COACH HOLISTIQUE ET PASSIONNÉ

Coach sportif et préparateur physique depuis 2020, j'ai la chance de vivre de ce qui me passionne le plus : l'humain. L'accompagnement que je propose est le fruit d'années de travail, d'expérimentations, de formations et de pratique. Parce que la santé ne se résume pas qu'au corps, je prône une approche holistique : toutes les sphères de la vie influencent le corps, la psyché et l'environnement dans lesquels ils sont ancrés ont leur impact. J'aspire ainsi à aider au développement de chacun des facteurs influençant la santé afin d'accéder à un bien-être véritable, complet et durable dans les années.

 

UN ÉLÉVE DU MOUVEMENT

Du Karaté au Crossfit, en passant par le Krav maga, l’escalade ou encore le trek, j’aime apprendre et mettre ces connaissances en application constamment. Je pratique chaque jour ce que je prône. Cela me permet de comprendre chacune des personnes que j'encadre dans leurs projets et d'adapter avec précision le suivi mis en place pour leurs exactes besoins.

SOURIANT, SÉRIEUX ET À L'ÉCOUTE

J'ai pour but profond d'aider chaque personne à atteindre ses objectifs. C'est pourquoi je mets un point d'honneur à proposer un engagement total dans le processus d'accompagnement, en prenant le soin de mettre en place une véritable relation d'échange. Enfin, parce que le sourire est contagieux, tout ceci est toujours fait avec le plus grand des sourires ! 

POURQUOI ME FAIRE CONFIANCE ?

MON EXPERIENCE

MES DIPLÔMES

MES FORMATIONS

· Remise en forme : perte de poids, prise de masse musculaire, amélioration de la santé, ...
· Préparation physique : spartan race, crossfit, GR20, militaire, rugby, marathon, ...
· Réathlétisation : tendinopathie, lombalgie, ligaments croisés, ...

· Master (Entraînement, Sport et Santé)
· Functional Range Conditioning (FRC)
· Innovation et Performance (IP) Level 3
· Rehab-U Level 1
· Clean Health Institute
Personal Trainer Level 2
· Clean Health Institute
Performance Nutrition Level 3
· Crossfit Level 1

· Athletik Mouv 1 et 2 (F. Caussé)
· Mentorat Coaching Club (F. Marcérou)
· Entraînement cardiovasculaire (S. Seale)
· Haltérophilie (Power Camp)
· Réathlétisation (A. Beck, FRC, R-U)
· Perte de poids (V. Iliopoulos)
· Wim Hof Method
· ...

PRÊT À COMMENCER ?

bottom of page